PROBLEMATIC INTERNET USE DAN KUALITAS TIDUR PADA DEWASA AWAL
Abstract
Problematic internet use telah menjadi permasalahan yang harus diperhatikan seiring berkembangnya teknologi. Problematic internet use merupakan penggunaan internet berlebihan yang menyebabkan permasalahan dalam kehidupan sosial bagi individu yang mengalaminya. Problematic internet use diketahui merupakan salah satu faktor dari menurunnya tingkat kualitas tidur. Kualitas tidur merupakan proses yang dialami individu untuk mendapatkan kepuasan ketika terbangun dari tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar peran problematic internet use terhadap kualitas tidur pada dewasa awal. Penelitian ini menggunakan alat ukur Generalize Problematic Internet Use Scale 2 dan Pittsburgh Sleep Quality Index digunakan dan diukur menggunakan regresi linear untuk mendapatkan nilai peran yang terdapat dalam problematic internet use. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif non-experimmental dengan partisipan sebanyak 301 dewasa awal yang berusia 18-25 tahun pemain internet lebih dari 6 jam di Indonesia. Berdasarkan olah data, diperoleh hasil R2 = 0.543 dan signifikansi sebesar 0.000 (< 0.05) yang menunjukkan bahwa semakin tinggi perilaku problematic internet use maka semakin tinggi juga kualitas tidur yang buruk pada dewasa awal. Lalu, ditemukan bahwa problematic internet use memiliki peran sebesar 54.3% terhadap kualitas tidur pada dewasa awal.
References
Buysee, D. J., Reynolds, C. F., Monk, T. H., Berman, S. R., & Kupfer, D. J. (1989). Pittsburgh sleep quality index. Journal of Clinical Psychology in Medical Settings. https://psycnet.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/t05178-000
Caplan, S., E. (2010). Theory and measurement of generalized problematic Internet use: A two-step approach. Computers in Human Behavior, 26(5), 1089-1097. https://doi.org/10.1016/j.chb.2010.03.012
Carskadon, M. A., & Dement, W. C. (2005). Normal human sleep: an overview. Principles and practice of sleep medicine, 4(1), 13-23. http://apsychoserver.psych.arizona.edu/jjbareprints/psyc501a/readings/Carskadon%20Dement%202011.pdf
Lombogia, B. J., Kairupan, B. H., & Dundu, A. E. (2018). Hubungan kecanduan internet dengan kualitas tidur pada siswa SMA Kristen 1 Tomohon. Jurnal Medik Dan Rehabilitasi, 1(2). https://ejournal.unsrat.ac.id/index.php/jmr/article/view/22298
Kementerian Kesehatan RI. (2022). Lama Waktu Tidur yang Dibutuhkan oleh Tubuh. https://upk.kemkes.go.id/new/lama-waktu-tidur-yang-dibutuhkan-oleh-tubuh#:~:text=Usia%2018%2D40%20tahun%3A%20orang,sehingga%20dapat%20terhindar%20dari%20penyakit.
Kokka, I., Mourikis, I., Nicolaides, N. C., Darviri, C., Chrousos, G. P., Kanaka-Gantenbein, C., & Bacopoulou, F. (2021). Exploring the effects of problematic internet use on adolescent sleep: A systematic review. International journal of environmental research and public health, 18(2), 760. https://www.mdpi.com/1660-4601/18/2/760#
Machimbarrena, J. M., González-Cabrera, J., Ortega-Barón, J., Beranuy-Fargues, M., Álvarez-Bardón, A., & Tejero, B. (2019). Profiles of problematic internet use and its impact on adolescents’ health-related quality of life. International journal of environmental research and public health, 16(20), 3877. https://doi.org/10.3390/ijerph16203877
Nelson, K. L., Davis, J. E., & Corbett, C. F. (2022, January). Sleep quality: An evolutionary concept analysis. In Nursing forum, 57(1), 144-151. https://doi.org/10.1111/nuf.12659
Perrotta, G. (2019). Sleep-wake disorders: Definition, contexts and neural correlations. J Neurol Psychol, 7(09), 34-42. https://www.researchgate.net/profile/Giulio-Perrotta/publication/344425939_Sleep-Wake_Disorders_Definition_Contexts_and_Neural_Correlations/links/5f741aba92851c14bca04415/Sleep-Wake-Disorders-Definition-Contexts-and-Neural-Correlations.pdf
Safitri, A., M., & Setiawan, V. Durasi Jam Tidur Masyarakat Indonesia. Hodestdocs. https://www.honestdocs.id/durasi-jam-tidur-di-indonesia
Sohn, S. Y., Krasnoff, L., Rees, P., Kalk, N. J., & Carter, B. (2021). The association between smartphone addiction and sleep: a UK cross-sectional study of young adults. Frontiers in psychiatry, 176. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.629407
Spada, M. M. (2014). An overview of problematic Internet use. Addictive behaviors, 39(1), 3-6. https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2013.09.007
Tan, Y., Chen, Y., Lu, Y., & Li, L. (2016). Exploring association between problematic internet use, depressive symptoms and sleep disturbance among southern chinese adolescents. International Journal of Environmental Research and Public Health, 13(3), 313. https://doi.org/10.3390/ijerph13030313
Tonioni, F. (2013). Definire la dipendenza da internet. Rivista di Psichiatria, 48(2), 97-100. https://www.rivistadipsichiatria.it/archivio/1272/articoli/14032/
Wang, Q., Liu, Y., Wang, B., An, Y., Wang, H., Zhang, Y., & Mati, K. (2022). Problematic internet use and subjective sleep quality among college students in China: Results from a pilot study. Journal of American College Health, 70(2), 552-560.
Wong, H. Y., Mo, H. Y., Potenza, M. N., Chan, M. N. M., Lau, W. M., Chui, T. K., ... & Lin, C. Y. (2020). Relationships between severity of internet gaming disorder, severity of problematic social media use, sleep quality and psychological distress. International journal of environmental research and public health, 17(6), 1879. https://www.mdpi.com/1660-4601/17/6/1879#
