EDUKASI MENGHADAPI PERSALINAN NYAMAN DAN PERCAYA DIRI MELALUI YOGA HAMIL

Wulan Rahmadhani Kebidanan Program Sarjana, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Gombong
Anjani Nur Annisa Mahasiswa Kebidanan Program Sarjana, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Gombong
Fatimah Az Zahroh Mahasiswa Kebidanan Program Sarjana, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Gombong
Helmys Aisyah Mahasiswa Kebidanan Program Sarjana, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Gombong

DOI: https://doi.org/10.56670/jcs.v6i1.239

Keywords: Edukasi, Yoga Hamil, Persalinan, Percaya Diri

Abstract

Prenatal yoga dan Teknik relaksasi merupakan terapi komplementer yang dapat membantu ibu hamil mengelola stress, meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental, serta mempersiapkan diri untuk persalinan Namun, banyak ibu hamil yang belum memiliki informasi yang cukup mengenai praktik ini. Tujuan pengabdian masyarakat ini adalah untuk menilai efektivitas program edukasi dalam meningkatkan pengetahuan ibu hamil tentang prenatal yoga supaya ibu dapat menghadapi persalinan yang nyaman. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini adalah penyuluhan serta mempraktikkan langsung gerakan yoga, sedangkan untuk mengukur pengetahuan responden kami menggunakan kuisioner pretest dan posttest. Jumlah peserta yang hadir adalah 6 orang ibu hamil dengan usia kehamilan menginjak trimester II dan III. Dari data yang didapat maka dapat diketahui bahwa program edukasi tentang prenatal yoga terbukti secara signifikan meningkatkan pengetahuan ibu hamil tentang prenatal yoga dengan hasil berpengetahuan baik sebelum dilakukan edukasi adalah 33% dan sesudah dilakukan edukasi meningkat menjadi 83%.

References

Arlym, L. T., & Pangarsi, S. (2021). Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Kecemasan Bidan Jeanne Depok Program Studi Sarjana Terapan Kebidanan , STIKes Mitra RIA Husada THE EFFECT OF PRENATAL YOGA ON ANXIETY DURING LABOR IN 2 Nd AND 3 Rd TRIMESTER OF PREGNANT WOMEN IN J EANNE ’ S MIDWIFE CLINIC ,. Jurnalilmiah Kesehatan Dan Kebidanan, X No. !, 11.

Beti Nurhayati, Farida Simanjuntak, & Marni Br. Karo. (2019). Reduksi Ketidaknyamanan Kehamilan Trimester Iii Melalui Senam Yoga. Binawan Student Journal, 1(3), 167–171. https://doi.org/10.54771/bsj.v1i3.82

Christiana, I., & Kurniawati, I. (2023). Edukasi dan Prenatal Yoga Untuk Mengurangi Ketidaknyamanan Saat Kehamilan di Dusun Langring Desa Jambesari Banyuwangi. Jurnal Pengabdian Masyarakat (JUDIMAS), 1(2), 194–201. https://doi.org/10.54832/judimas.v1i2.157

Efendi, N. R. Y., Yanti, J. S., & Hakameri, C. S. (2022). Asuhan Kebidanan Pada Ibu Hamil dengan Ketidaknyamanan Trimester III di PMB Ernita Kota Pekanbaru. Jurnal Kebidanan Terkini (Current Midwifery Journal), 2(2), 275–279.

Fatimah, N. (2019). Buku Ajaran Asuhan Kebidanan Kehamilan. In Journal of Chemical Information and Modeling (Vol. 53, Nomor 9).

Kemenkes RI. (2021). Buku Saku Merencanakan Kehamilan Sehat.

Lestari, Y. D., Amalinda, R. R., & Putri , C. W. (2022). JURNAL PARADIGMA (Pemberdayaan & Pengabdian Kepada Masyarakat). HAMIL SEHAT DAN BUGAR DENGAN PRENATAL GENTLE YOGA KOMBINASI DENGAN METODE RELAKSASI HYPNOBIRTHING.

Mardliyana, N. E., Nadhiroh, A. M., & Puspita, I. M. (2022). Kelas Prenatal Yoga Sebagai Upaya Mengurangi Ketidaknyamanan pada Ibu Hamil. Indonesia Berdaya, 4(1), 305–312. https://doi.org/10.47679/ib.2023407

Muzayyana, Alhidayah, & Lauma, A. M. (2023). Efektifitas Prenatal Yoga Terhadap Pengurangan Ketidaknyamanan Dalam Kehamilan Trimester III di Puskesmas Ollot Bolangitang Barat Kabupaten Bolaang Mongondow Utara The Relationship of Knowledge and Family Support in Providing BCG Polio 1 Immunization in I. Media Publikasi Penelitian Kebidanan (MPPK), 6(1), 32–39.

Nanda, D., Permana, E., Sari, K., Ningsih, A. F., & Latiefah, N. (2022). Yoga untuk Mengatasi Ketidaknyamanan Pada Ibu Nifas di Puskesmas Duren Semarang. 443–448.

Nasanova, M., Susanti, R., Susanti, R., Muafifah, V., & Jannah, A. N. (2022). Prosiding Seminar Nasional dan Call for Paper Kebidanan Universitas Ngudi Waluyo. Prenatal Yoga untuk Mengatasi Ketidaknyamanan pada Ibu Hamil Puskesmas Lerep.

Ni Wayan Noviani, & Ni Wayan Sukma Adnyani. (2019). Studi Deskriptif : Yoga Prenatal Terhadap Ketidaknyamanan yang dialami Ibu Hamil Trimester III di Yayasan Bumi Sehat Ubud-Bali, Indonesia. Jurnal Kebidanan : Jurnal Medical Science Ilmu Kesehatan Akademi Kebidanan Budi Mulia Palembang, 9(2), 95–98. https://doi.org/10.35325/kebidanan.v9i2.180

Sulistyaningsih Prabawati, Rica Purwandari, & Lusa Rochmawati. (2022). Pengetahuan Ibu Hamil Tentang Prenatal Yoga. Inhealth : Indonesian Health Journal, 1(1), 22–28. https://doi.org/10.56314/inhealth.v1i1.21

Published

2024-08-14

How to Cite

Wulan Rahmadhani, Anjani Nur Annisa, Fatimah Az Zahroh, & Helmys Aisyah. (2024). EDUKASI MENGHADAPI PERSALINAN NYAMAN DAN PERCAYA DIRI MELALUI YOGA HAMIL. Journal of Community Service, 6(1), 268-274. https://doi.org/10.56670/jcs.v6i1.239